बीज से शुरुआत करें: अपनी सब्जियों की शुरुआत बीज से करने से, न कि अंकुर खरीदने से, आप न केवल पैसे बचाते हैं, बल्कि चुनने के लिए पौधों की व्यापक विविधता भी होती है। बीज के पैकेट अक्सर अधिक किफायती होते हैं और कई पौधे पैदा कर सकते हैं, जिससे आपका बागवानी बजट और बढ़ […]

हर दिन आधी रात के बाद सोने से आपके शरीर पर कई तरह के प्रभाव पड़ सकते हैं। इनमें से कुछ प्रभावों की व्याख्या करने वाले नौ बिंदु यहां दिए गए हैं: बाधित सर्कैडियन लय: आपके शरीर में एक प्राकृतिक नींद-जागने का चक्र होता है जो आपके सर्कैडियन लय द्वारा नियंत्रित होता है। आधी रात

सही एंटीपर्सपिरेंट चुनें: एंटीपर्सपिरेंट्स पसीने की ग्रंथियों को अवरुद्ध करके पसीना कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। “नैदानिक ​​शक्ति” या एल्यूमीनियम क्लोराइड युक्त लेबल वाले उत्पादों को चुनें, क्योंकि वे आम तौर पर अधिक प्रभावी होते हैं। रात को सोने से पहले एंटीपर्सपिरेंट लगाने से यह त्वचा में प्रवेश कर जाता है और

अपना बजट निर्धारित करें: यह समझने के लिए कि आप घर पर कितना खर्च कर सकते हैं, अपने वित्त का आकलन करके शुरुआत करें। अपनी आय, बचत, व्यय और किसी मौजूदा ऋण जैसे कारकों पर विचार करें। विभिन्न ऋण शर्तों और ब्याज दरों के आधार पर मासिक बंधक भुगतान का अनुमान लगाने के लिए ऑनलाइन